PLUS PRÈS DE GRAND-MÈRE (+ concours)

+ + LE CONCOURS EST TERMINE ++

Le gagnant est le numéro 5 Elodie Trcz, bravo !

Si vous êtes un(e) fidèle lecteur(trice) de ce blog, vous savez que j’adore la Fête des Grands-Mères. J’ai très souvent relayé l’évènement sur le blog, d’ailleurs vous pouvez vous replonger dans les archives en l’honneur de ma grand-mère : en 2012, en 2013, en 2014, en 2017, en 2018 en 2019.

Cette année encore, j’ai plaisir à vous en parler. Nous les fêterons cette année le dimanche 1er mars 2020.

Je n’ai moi-même plus mes grands-parents mais je m’efforce à ce que mes enfants créent et gardent du lien avec les leurs. C’est pourquoi chaque année on leur prépare une petite surprise et un bon repas. Et je constate que ça les touche toujours !

Princesse Pia - Concours Café Grand'Mère

Le Café Grand’Mère s’associe une nouvelle fois à cette fête, avec une thématique, toujours plus près de Grand’Mère. L’idée c’est de partager des choses communes, pour se rappeler mutuellement au quotidien combien on s’aime ! Des moments partagés idéalement, mais aussi des objets symboliques qui nous lient.

Je me souviens d’ailleurs que j’avais acheté 2 petits bracelets en or, un que je portais, l’autre que j’avais offert à ma Mémé. Je me sentais ainsi très proche et connectée. Aujourd’hui j’ai récupéré les 2 bracelets, et ils me font toujours penser à elle.

Princesse Pia - Concours Café Grand'Mère

Toujours généreux, la marque Café Grand’Mère vous propose un concours pour gagner un lot de 2 tasses symbolisant l’amour, et une boite de 20 capsules de café (compatibles avec une machine Nespresso) à déguster et à partager avec votre grand-mère !

Pour participer, il suffit de me laisser un commentaire, avant le dimanche 23 février à 20h00. Réservé à la France.

Princesse Pia - Concours Café Grand'Mère
Princesse Pia - Concours Café Grand'Mère
Princesse Pia - Concours Café Grand'Mère

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2020

Il était grand temps de débuter cette année 2020 sur le blog !

Mon blog vient de fêter ses 10 ans, moi mes 40. J’ai aujourd’hui 2 enfants et mes préoccupations initiales ont bien changées. Les thématiques sont moins axées mode et plus lifestyle. J’aime partager des évènements de mon quotidien, des expériences, des découvertes…

Cette année 2020 je la veux green !

Une conscience écologique

Aujourd’hui on ne peut plus fermer les yeux sur l’urgence de changer nos comportements. Je n’ai évidemment pas attendu 2020 pour agir, même si je suis loin d’être un exemple du zéro déchet.

Ce que je fais déjà :

  • Je trie mes déchets : le carton, le métal et le verre depuis 25 ans, les piles, les ampoules, les capsules de café.
  • J’ai un compost depuis presque 3 ans.
  • Je fais vivre mes vêtements : je rapièce les jeans des enfants, je recouds, je transforme les jeans trop petits en bermuda, Numéro 2 porte quasi l’intégralité des vêtements de Numéro 1.
  • Je recycle mes vêtements et chaussures : soit dans une borne de collecte, soit je les donne, soit on organise un vide-dressing gratuit entre copines. J’en vends aussi une partie sur Le Bon Coin ou Vinted.
  • J’ai réduis considérablement mes dépenses superflues depuis plusieurs années : peu d’achat de vêtements, pas de renouvellement de vêtements, d’accessoires ou objets avant leur fin de vie.
  • Je donne une seconde vie aux objets dans la rue. Je n’en suis pas encore à fouiller les poubelles, mais je n’hésite pas à embarquer les « encombrants ». J’ai par exemple récupéré des rehausseurs automobile, une poubelle de tri, des jardinières, des cache-pots, un tabouret en formica, un château fort Fisher Price, des centaines de Lego… Il suffit de bien les nettoyer et ils trouvent leur place.
  • Je récupère des caisses de vin en bois (gratuitement dans les supermarchés lors de la Foire aux Vins) et je les utilise comme rangement pour les livres ou les plantes.
  • J’utilise des sacs a vrac que j’ai cousu, pour les aliments en vrac mais aussi les fruits et légumes.
  • J’ai arrêté d’acheter des bouteilles d’eau et je bois l’eau du robinet. De plus, j’ai toujours une gourde avec moi.
  • J’ai toujours un tote bag avec moi et je refuse tous les sacs que me proposent les commerçants.
  • Je limite les objets à usage unique (pas que les plastiques).
  • J’utilise des cotons démaquillants lavables (idem pour les ongles), des protections intimes lavables, un oriculi en inox (marque Vichy pour ceux qui sont en quête d’une alternative).
  • Je conserve mes aliments dans des boites hermétiques ou des bocaux.
  • Je sensibilise mes enfants à la protection de l’environnement et des animaux.

Ce que j’aimerai faire en 2020 :

  • Coudre un sac a pain. Le plus dur sera certainement d’oser l’utiliser.
  • Supprimer l’essuie-tout.
  • Abandonner le papier aluminium et cuisson (pour moi c’est bon, il faut surtout que je convertisse mon Homme).
  • Réduire ma quantité de déchets. J’ai parfois l’impression que le tri me déculpabilise de créer des déchets, c’est très pervers. Non le tri c’est bien, mais on doit malgré tout changer nos consommations.
  • Ne plus jeter de produits alimentaires (éviter de laisser passer les dates de péremptions, ne pas attendre que les fruits murissent trop…).
  • Préparer des gouters pour les enfants.
  • Cuisiner des grosses quantités (à congeler ou pour le lendemain), pour avoir un plan B les jours de flemme. Ca nous évitera de céder à la tentation du repas en livraison.
  • Tenter les mouchoirs en tissu (j’en utilisais enfant, ca me semble possible de le faire a nouveau).
  • Emballer mes cadeaux dans un furoshiki.
  • Récupérer l’eau de pluie pour arroser mes plantes.
  • Manger moins de viande. J’achète très rarement du bœuf, mais on mange quasi tous les jours du porc ou du poulet. Je ne mange ni poisson, ni crustacés, ni oeuf.
  • Organiser des sessions de nettoyage dans la nature.
  • Envisager une alternative à ma voiture diesel.

Ce qui ne m’attire pas

  • Fabriquer mes propres produits ménagers.
  • Le dentifrice solide.
  • Les couches lavables (Numéro 2 porte encore des couches la nuit).
  • Les friperies.

Et vous ?

Et vous, êtes vous dans une démarche différente ? Avez-vous changé vos habitudes ? Avez-vous de nouvelles ambitions pour 2020 ?

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OVAEAT, LA BARRE CEREALES COUPE-FAIM

OVAEAT de Nutreven Pharmaceutical est la première barre de céréales coupe-faim.

Loin d’être comme les barres de céréales traditionnelles que l’on peut trouver en supermarché, celle-ci est distribuée en pharmacie et possède de réels atouts.

Princesse Pia - Barre coupe faim Ovaeat - Nutreven
Princesse Pia - Barre coupe faim Ovaeat - Nutreven

Les caractéristiques d’Ovaeat

Ovaeat, c’est une barre céréales Made in France, 100% biologique, certifiée AB et Ecocert. Elle est composée d’arômes 100% naturels.

Son avantage est l’action coupe-faim grâce à des protéines, des hautes teneurs en fibres et faible en matières grasses. Cette barre est particulièrement indiquée dans les cas de faim soudaine, excessive ou la tendance au grignotage. Ainsi, elle permet un sentiment de satiété sans privation, ni frustration.

Princesse Pia - Barre coupe faim Ovaeat - Nutreven

La composition des ingrédients d’Ovaeat

La barre céréales Ovaeat est une formule brevetée, composée de :

  • chocolat : un chocolat craquant 100% bio du Pérou, rond, intense et doux
  • céréales : un mélange de céréales complètes 100% bio composé de blé, avoine et riz, riches en fibres, vitamines, minéraux et anti-oxydants
  • blanc d’oeufs : un concentré de protéines ! Ce blanc d’oeuf est 100% bio, aux propriétés rassasiantes
  • graines de chia : des graines de chia 100% bio d’Amérique du Sud, source de fibres, calcium, phosphore
  • ZÉRO colorant, sucre ajouté, conservateur, arôme artificiel
Princesse Pia - Barre coupe faim Ovaeat - Nutreven
Princesse Pia - Barre coupe faim Ovaeat - Nutreven

Les valeurs nutritionnelles

Ci-dessous le tableau récapitulatif des valeurs nutritionnelles complètes d’Ovaeat.

Ovaeat valeurs nutritionnelles

Elle contient -30% de sucres que les barres de céréales chocolatées sur le marché.

La barre céréales obtient un excellent score de 88/100 sur l’application Yuka. Sont au vert les protéines en excellente quantité, les fibres en excellente quantité, le faible impact des graisses saturées, le peu de sucre (8,9gr pour 100gr) et le faible impact de sel. Le seul point orange est les calories (178kcal pour une barre).

Princesse Pia - Barre coupe faim Ovaeat - Nutreven
Princesse Pia - Barre coupe faim Ovaeat - Nutreven

Mon expérience avec Ovaeat

J’ai eu l’occasion de tester les barres céréales Ovaet. Je la consomme principalement comme encas le jour où je vais faire du sport. Ca me permet de tenir jusqu’à ma séance et de tenir tout le long sans faiblesse.

Ce que j’aime c’est sa composition saine avec des céréales complètes et biologiques, son côté gourmand chocolaté et son efficacité sur la sensation de faim. J’y retrouve ce que je n’avais encore jamais trouvé jusqu’à présent : une barre avec des aliments pressés. Ici sa cuisson lui permet de solidifier l’ensemble, inutile d’ajouter du miel pour lier le tout.

Il est aussi possible de consommer Ovaeat en cure.

Et le meilleur pour la faim, la bonne nouvelle c’est que j’ai un code promo à partager avec vous ! Avec le code OPHELIE20 vous bénéficiez de -20% de réduction sur tout le site !

Princesse Pia - Barre coupe faim Ovaeat - Nutreven
Princesse Pia - Barre coupe faim Ovaeat - Nutreven

Produit offert via Hivency.

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