GUIDE DE SURVIE AU CAMPING POUR LES NUL(LE)S

Ce guide est adapté aux parents qui comme moi ont, sur un coup de tête, décidé de partir en vacances avec des jeunes enfants (5 ans et 2 ans 1/2) au camping sous une tente.

J’entends par là des parents un peu fous, qui ont l’habitude de louer des maisons et qui ont fait du camping une fois dans leur vie, durant leur jeunesse, en mode « entre copains ».

Une fois qu’on a pris conscience de la réelle aventure qui nous attendais, j’ai commencer à dresser la liste de tous les essentiels qui allaient me faciliter la vie.

Je précise que nous avons choisi de voyager en voiture, dans une berline équipée d’un coffre de toit. Même avec cet espace supplémentaire, lorsque l’on part 4 semaines en vacances, ça se rempli vite. Alors j’ai tout de même privilégié des produits compacts ou gain de place ou multi-fonctions (et que l’on peut réutiliser dans notre vie courante).

Afin de maitriser votre budget, n’hésitez pas à comparer les prix dans les magasins, à regarder régulièrement les petites annonces (Le Bon Coin), à chercher chez vous des articles compatibles ou même solliciter votre entourage.

L’équipement de base

Continue Reading…

Add a comment

KM0 PARIS, LE CAMP DE BASE DU CYCLISTE

KM0 Paris, c’est le nouveau camp de base du cycliste.

Ce nouveau spot installé à Paris 17ème (métro Argentine) est le repère idéal pour découvrir de façon globale le vélo. Il s’agit d’un vaste lieux associant une partie boutique (vélos, casques, vêtements, chaussures…), un atelier de réparation, une salle d’entrainement coaching by BONK, une épicerie healthy, un café snack cosy pour faciliter les échanges.

KM0 Paris c’est le lieu pour découvrir la pratique du vélo. Ici on peut s’entraîner, s’équiper, profiter des services, rencontrer d’autres cyclistes.

Aujourd’hui l’utilisation du vélo est démocratisée. Certains l’utilisent en tant que sportif, d’autres en balade VTT ou encore comme moyen de transport pour aller travailler.

Ma pratique à moi ? Totalement débutante. J’avais un vélo enfant et adolescente et un jour on me l’a volé et plus jamais. J’ai bien fait 2 ou 3 fois du Vélib à Paris mais ces routes me semblent tellement dangereuses que je n’y prend aucun plaisir. Donc je réserve ma pratique du vélo pour l’été avec les enfants, en priorisant un vélo électrique, n’ayant plus du tout de condition physique !

Chez KM0 Paris on bénéficie d’une approche étendue du vélo, pour la préparation ou l’entrainement, que ça soit dans une optique détente (débutant) ou sportive (averti). Le vélo ça s’apprend, et à tout âge (les ados côtoient les séniors). Ici on peut voir comment ça marche, si ça nous plait (avant d’investir), apprendre les bons gestes (savoir cliper/décliper), avoir les bonnes positions, perfectionner ses performances (techniques de pédalage, puissance, endurance), en associant une façon de vivre, une bonne alimentation. Ici, on gagne en expérience et en bons conseils.

Pour découvrir ce lieu, j’ai été invité* à une séance de training.

Au programme : renforcement musculaire, gainage statique et dynamique, vélo et yoga Vinyasa.

Continue Reading…

Add a comment

Princesse Pia © 2009-2018 - Tous droits réservés - All rights reserved.