LES PETITS MOTS POUR LA FETE DES GRANDS MERES

+ + LE CONCOURS EST TERMINE ++

Le gagnant est le numéro 1 Iwona, bravo !

Le 4 mars prochain nous célébrons la Fête des Grands-Mères !

Certains me diront que c’est une fête commerciale, encore une arnaque à la consommation. Je leur réponds que oui, mais qu’en réalité c’est une fête joyeuse, familiale, populaire et, que les mamies sont toujours contentes d’avoir une attention particulière un jour dans l’année. Alors pourquoi se priver de faire du bien et de diffuser des ondes positives ?

Cette année avec les enfants nous avons fabriqué des marques pages à personnaliser. Un cadeau fait-maison, gratuit, utile, qui ne prend pas de place et réalisé avec amour. Vous pouvez retrouver le kit à imprimer sur le site Momes.net.

Pour les plus grands enfants, qui veulent rendre visite à leur mamie, leur annoncer une jolie nouvelle, ou juste partager un moment, et leur dire #ilovemagrandmere, je vous propose un concours bien sympathique avec Café Grand’Mère.

A l’occasion de la 31ème Fête des Grands-Mères, je vous propose de gagner un paquet de café Grand’Mère personnalisé avec Les Petits Mots et le message de votre choix (oui le mien a une faute, c’est bien « princesse » avec un « e »).

Pour cela indiquez-moi en commentaire le petit mot doux que vous aimeriez transmettre à votre mémé.

Vous avez jusqu’au dimanche 4 mars 2018 à 15 heures. Réservé à la France.

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KM0 PARIS, LE CAMP DE BASE DU CYCLISTE

KM0 Paris, c’est le nouveau camp de base du cycliste.

Ce nouveau spot installé à Paris 17ème (métro Argentine) est le repère idéal pour découvrir de façon globale le vélo. Il s’agit d’un vaste lieux associant une partie boutique (vélos, casques, vêtements, chaussures…), un atelier de réparation, une salle d’entrainement coaching by BONK, une épicerie healthy, un café snack cosy pour faciliter les échanges.

KM0 Paris c’est le lieu pour découvrir la pratique du vélo. Ici on peut s’entraîner, s’équiper, profiter des services, rencontrer d’autres cyclistes.

Aujourd’hui l’utilisation du vélo est démocratisée. Certains l’utilisent en tant que sportif, d’autres en balade VTT ou encore comme moyen de transport pour aller travailler.

Ma pratique à moi ? Totalement débutante. J’avais un vélo enfant et adolescente et un jour on me l’a volé et plus jamais. J’ai bien fait 2 ou 3 fois du Vélib à Paris mais ces routes me semblent tellement dangereuses que je n’y prend aucun plaisir. Donc je réserve ma pratique du vélo pour l’été avec les enfants, en priorisant un vélo électrique, n’ayant plus du tout de condition physique !

Chez KM0 Paris on bénéficie d’une approche étendue du vélo, pour la préparation ou l’entrainement, que ça soit dans une optique détente (débutant) ou sportive (averti). Le vélo ça s’apprend, et à tout âge (les ados côtoient les séniors). Ici on peut voir comment ça marche, si ça nous plait (avant d’investir), apprendre les bons gestes (savoir cliper/décliper), avoir les bonnes positions, perfectionner ses performances (techniques de pédalage, puissance, endurance), en associant une façon de vivre, une bonne alimentation. Ici, on gagne en expérience et en bons conseils.

Pour découvrir ce lieu, j’ai été invité* à une séance de training.

Au programme : renforcement musculaire, gainage statique et dynamique, vélo et yoga Vinyasa.

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DE L’OR EN CAPSULES (+ concours)

+ + LE CONCOURS EST TERMINE ++

Le gagnant est le numéro 10 Marie-Esthele, bravo !

Vous connaissez déjà l’or en barre ? donc je vais plutôt vous parler de l’or en capsule ;-)

De quoi s’agit-il ?

Tout simplement de capsules de café l’Or Espresso ! Ca ne vous rapportera pas des millions mais leur nouvelle technologie va peut-être vous séduire.

Oui, car en 2017 on fait place à une capsule de café en aluminium qui permet de mieux conserver les arômes, de proposer un café plus intense avec une mousse plus épaisse. Rien que sur ces mots on sent l’onctuosité nous chatouiller les papilles !

On retrouve une gamme de 16 variétés d’expressos et lungos, d’intensité 5 à 12, chacune ayant sa couleur lumineuse et dorée.

Si cette nouveauté vous tente j’ai un coffret exclusif de 16 capsules de café à vous faire gagner.

Pour participer au concours, il suffit de me dire à quel moment de la journée vous préférez boire votre café.

Vous avez jusqu’au mercredi 18 janvier 2017 à 20 heures. Réservé à la France.

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